|
ساعت |
ماده ی غذایی مصرفی |
|
30/7 صبح |
2 عدد بیسکویت |
|
8 صبح |
آلو پخته (6 عدد بزرگ)، نان، عسل، خامه، یک فنجان شیر کاکائو |
|
30/10 صبح |
2 برش نان تازه یا سوخاری، 50 گرم پنیر، 2 عدد گردو و 1 سیب |
|
30/12 ظهر |
یک بشقاب کوچک برنج، 100 گرم مرغ یا گوشت، سالاد سبزیجات |
|
2 بعد از ظهر |
آب میوه یا چای با شکر، 2 برش نان با عسل (بدون کره)، یک عدد میوه |
|
30/6 بعد از ظهر |
یک فنجان سوپ سبزیجات، 2 برش نان، یک عدد سیب زمینی پخته، 3 عدد خرما |
|
30/9 شب |
3 عدد نان سوخاری یا بیسکوئیت، یک لیوان شیر با قهوه یا کاکائو |
* این رژیم را فقط هنگام داشتن تهوع رعایت کنید و به محض بر طرف شدن به رژیم عادی خود بر گردید.
* اگر این رژیم و تحویز پزشک موثر نبود مدت زمان استراحت خود را به حداکثر برسانید. گاهی اوقات استراحت از هر تجویزی موثر تر است.
منبع: مهدپرتال
دیدگاهتان را بنویسید